昨日は誘われたので柔道部の練習に参戦しました。
他校も来ていたのでまた違った感じでした。
アップした後に技のレクチャーを行う。
初心者の方も多かったので基礎的な動きをやってから柔術チックな関節技のレクチャー。
今回はラペラを使ったアメリカーナ（v1アームロック）。体格差のある相手にも決められる技です。
レクチャーしたあとは寝技乱取り。
何人か柔術やってる＆やってた人がいてやっていてテクニカルな動きをしてくるのでとても楽しかったです。
立ち技の乱取りも行いましたが、高校生の立ち技はガツガツしていてスタミナ持ってかれますね笑
久しぶりの立ち技はもうほんとにヘロヘロでした。ただでさえ体力ないのに。
これを一緒にやっていれば若くいられるだろうなと思いました。笑
来年こそは柔道部を持ちたいですね。
